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Tres alimentos: el secreto para vivir 119 años

Mantequilla, miel y queso; el secreto para vivir 119 años

AndalucíaBN. Seker Arslan es una mujer turca que acaba de cumplir 119, convirtiéndose así en la persona más longeva con vida, la mujer más vieja del mundo -como se denomina ella misma-. Este récord ha conllevado que muchas personas se cuestionen su secreto para llegar a tal edad y con salud.

Seker nació el 27 de junio de 1902, celebrando el pasado domingo su 119º cumpleaños, aunque decidió decorar su tarta con el número 120, ya que le parecía una cifra aun más impresionante.

Arslan tien 6 hijos y 12 nietos, y proviene de una familia con transcendencia longeva, ya que su madre logró vivir hasta los 110 años, superando la barrera tan impactante de los 100.

Para llegar a esta edad, la pregunta que muchos nos hacemos, es… ¿Cuál es el secreto? Pues bien, Arslan afirma que hay especialmente 3 alimentos que le han hecho mantener su buena salud: mantequilla, miel y queso. Como cuentan sus familiares, ha llegado incluso a elaborar su propio yogur, más natural imposible.

Hay otro alimento que se cuela en la lista, y es que Seker desayunaba todas las mañanas un huevo duro nada más despertar, por lo que podemos decir que estos cuatro alimentos han ayudado a que Seker haya podido celebrar un nuevo cumpleaños junto a su familia.