‘Miedo a diario’: el podcast de la UJA que aborda la ansiedad social en los jóvenes

Europa Press. Investigadores de la Universidad de Jaén (UJA) y de la Red de Investigación interdisciplinar para la PROmoción de la salud mental y bienestar EMocional en los jóvenes (Red Proem) han producido el documental en ficción sonora ‘Miedo a diario’, como herramienta para alfabetizar sobre la ansiedad social entre los jóvenes.

‘Miedo a diario’ es un serial de seis episodios en formato podcast, que pretende abordar el trastorno de ansiedad social entre los adolescentes, describir su sintomatología, vulnerabilidades de los jóvenes que lo padecen, factores que contribuyen a su inicio y mantenimiento, así como el proceso que desde la psicología se sigue en la identificación, evaluación y tratamiento de este trastorno.

El documental se basa en testimonios reales de una muestra clínica de adolescentes con diagnóstico de trastorno de ansiedad social recogidos por el grupo de investigación ‘Evaluación e intervención psicológica’ (HUM-836) de la UJA y la Red Proem.

El documental narra en primera persona la historia de Marisol, una joven con trastorno de ansiedad social. La profesora del Departamento de Psicología de la UJA y codirectora del proyecto investigador, Lourdes Espinosa, ha explicado que «mediante las grabaciones de su diario, Marisol nos conduce por un problema oculto y que incapacita a muchos jóvenes, de sintomatología confusa, a veces difícil de evaluar y detectar, a través de los miedos, síntomas y experiencias que conviven con ella en su día a día».

«La historia de Marisol puede ser la historia de cualquier persona», ha subrayado el director del grupo HUM-836 de la UJA y codirector del proyecto investigador, José Antonio Muela. «La ansiedad social es uno de los problemas más comunes entre los jóvenes, pero a pesar de su importancia, muchos sufren sus síntomas sin expresarlos y sin saber que tienen un trastorno, por lo que pasa desapercibido, o no se le presta la suficiente atención», ha incidido el investigador de la UJA y de la Red Proem.

En ese sentido, Lourdes Espinosa ha incidido en que «la ansiedad social no se debe confundir con timidez». El joven que la padece se siente incapacitado, su autoestima se resiente, interfiere en sus conductas en ambientes de relación en contextos como el colegio o instituto, se ve incapaz de hablar en público y le resulta muy difícil llevar una vida normal.

La idea de producir ‘Miedo a diario’ surge como una herramienta de alfabetización en salud mental para los jóvenes, que contribuya a la puesta en marcha de estrategias que permitan prevenir y detectar la aparición de trastornos de ansiedad social e intervenir con las mayores garantías posibles.

«Este podcast es una herramienta creada a partir de la oportunidad que ofrece la tecnología de la información, el podcasting y el resurgir de la ficción sonora», ha apuntado Juan Pablo Molina, podcaster y director y guionista del documental. El propósito es que pueda ayudar de forma novedosa a hacer llegar y facilitar la comprensión de información y promoción de la salud mental y emocional sobre cómo definir, entender, identificar y evaluar el trastorno de ansiedad social, a jóvenes, padres, familiares, amigos, profesionales de la educación y de la salud.