El médico que corre maratones: salud bucal, genética y recuperación para llegar más lejos

El Dr. Lluís Fernández, médico estomatólogo y director de la Clínica d’Especialitats Dentals Sant Lluís, defiende una nueva forma de entender la salud y el rendimiento: cuidar el cuerpo desde la boca, estudiar la genética, controlar la microbiota y potenciar la recuperación. Él mismo es un ejemplo de esta filosofía: con 68 años, después de haber empezado a correr maratones hace solo una década, ha participado en las ocho grandes maratones internacionales actuales

La salud bucal no es solo una cuestión de dientes. Puede influir en la inflamación, la respiración, la recuperación muscular, la fatiga y el rendimiento físico. Esta es una de las ideas que defiende el Dr. Lluís Fernández, fundador de la Clínica d’Especialitats Dentals Sant Lluís, desde una visión integral de la salud que une estomatología, deporte, prevención y medicina personalizada.

Pero en su caso, esta visión no nace únicamente de la consulta. También nace de su propia experiencia personal. A los 68 años, y tras haber empezado a correr maratones hace apenas diez años, el Dr. Fernández ha convertido este reto deportivo en una forma de demostrar cómo la prevención, la constancia y el conocimiento del propio cuerpo pueden ayudar a llegar más lejos.

Este recorrido deportivo refuerza una idea que el doctor aplica tanto a su vida como a su actividad profesional: el cuerpo debe entenderse como un todo. Para rendir mejor, recuperarse mejor y mantenerse activo durante más años, no basta solo con entrenar. También es necesario conocer el propio organismo, prevenir desequilibrios y cuidar aspectos que muchas veces pasan desapercibidos.

«El movimiento es uno de los pilares de la salud. Correr maratones me ha demostrado que el cuerpo puede seguir respondiendo muy bien cuando lo cuidas, lo escuchas y trabajas de forma global», explica el Dr. Fernández.

Esta filosofía es la que también desarrolla en la Clínica Sant Lluís, donde la salud bucal se entiende como una puerta de entrada a la salud general. En deportistas y personas activas, una infección oral, una inflamación de las encías, un problema de mordida o un desequilibrio bacteriano pueden afectar al rendimiento, la recuperación o la sensación de fatiga.

El proyecto se basa en tres pilares principales. El primero es el estudio genético personal, que permite conocer mejor la predisposición de cada persona al tipo de actividad física, su capacidad de recuperación, el riesgo inflamatorio, el metabolismo y la respuesta muscular.

El segundo es el estudio de la salud bucal y de la microbiota, tanto oral como intestinal. A través de pruebas bacteriológicas se pueden detectar desequilibrios que influyen en la inflamación, la inmunidad, la absorción de nutrientes y la recuperación. Para el Dr. Fernández, «la boca no está separada del cuerpo; forma parte del mismo sistema».

El tercer pilar es la recuperación mediante oxigenoterapia hiperbárica. Las cámaras hiperbáricas pueden ayudar a mejorar la oxigenación de los tejidos, favorecer los procesos de recuperación y aportar más consistencia al organismo para afrontar objetivos deportivos exigentes, siempre con una indicación personalizada y controlada.

Esta combinación de salud bucal, genética, microbiota y recuperación es la base de una forma diferente de acompañar a deportistas y personas que quieren mantenerse activas durante muchos años. No se trata solo de entrenar más, sino de entender mejor qué necesita cada organismo.

La trayectoria deportiva del Dr. Fernández refuerza este mensaje en una etapa de la vida en la que muchas personas reducen su actividad física. Su experiencia demuestra que la prevención, la constancia y el conocimiento del propio cuerpo pueden ayudar a mantenerse activo y llegar más lejos.

«Correr no es solo hacer kilómetros. Es aprender a escuchar el cuerpo. Y eso es exactamente lo que intentamos trasladar a los pacientes: cuidar la boca, entender la genética, equilibrar la microbiota y recuperar mejor para vivir y rendir mejor», afirma.

Con más de cuarenta años de experiencia en estomatología, el Dr. Fernández impulsa desde la Clínica Sant Lluís una visión avanzada de la salud: una odontología que no mira solo dientes y encías, sino que conecta la boca con el rendimiento, la energía, la prevención y la salud futura.

«La salud de nueva generación no mira solo la enfermedad, sino que entiende a la persona».